Hizmetlerim / EMDR
Bu Hizmet Nedir?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing — Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Francine Shapiro tarafından 1980'lerin sonunda geliştirilen ve günümüzde Dünya Sağlık Örgütü tarafından da onaylanan bir psikoterapi yöntemidir.
EMDR, işlenmemiş travmatik anıların beyindeki depolama biçimini değiştirir. Bilateral uyarım (göz hareketleri, hafif dokunuş veya işitsel uyarılar) aracılığıyla beyin, donmuş anıları yeniden işler ve duygusal yük azalır.